2012年6月9日土曜日

内科医のノート (Diabetologistnote)  Glycemic Index (GI) が低く高たんぱく質の食事は、減量後の体重維持に有効


NEJM11月25日号には、Glycemic index (GI) が低く、高たんぱく質の食事が、減量後の体重維持に有効との結果が示されています。

Introduction によると、自由裁量で低GI 食を取る効果は、これまでcontroversial であったとのこと。


ヨーロッパ8カ国人のスタディ。

まず800-1000kcal 、8週で11kg 体重減少

脂肪はmoderate で、蛋白質とGIを変化させた食事の効果(Two-by-two factorial design)を26週でフォローアップ。フォローアップ時は総カロリー制限なし。

 

低GI、高タンパク食は体重をさらに減らす時期もあり、ドロップアウトも少ない。

2012年6月4日月曜日

歯痛を和らげるツボ - ツボです。


虫歯が痛むときは歯医者さんに治療してもらうことが必要ですが、当面の歯痛を和らげるツボがあります。 巨りょう、 地倉、 翳風が顔にあるツボで、手にある 合谷、足にある 太谿も役立ちます。特に上の歯が痛むときは 四白と 下関、下の歯が痛むときは 頬車と 大迎がそれぞれ対応したツボです。

関連項目:

  1. 歯の浮きを感じたときにマッサージするツボ
  2. 歯茎の腫れ、歯槽膿漏を和らげるツボ

巨りょう-こりょう

鼻の左右、頬骨の最も高いところの直下に位置します。指の腹を使って少し強く刺激します。

2012年6月2日土曜日

経済政策と救済がセットなら、陰陽に巨額で当然かして…? - 【金糖塔Λシュガタワ】オウ王国…不実は免責に(?)


1 :経歴も数も凄い女優、漢と当方の中間世代(苦笑)かで…?:2012/04/24(火) 02:06:17
>受給者バッシング
>"ナマポ"は本当に悪なのか

>生活保護の受給者は
>209万人を突破

>あちこちで国の予算が削減される中
>高齢者、母子家庭、障害者、うつ病、DV被害などの世帯を中心に
>年間3.7兆円もの税金が投じられている

>ネットの世界では"ナマポ"と呼ばれ
>月に十数万円が支給されるケースもあることなどから
>「働いたら負け」と揶揄されることもある生活保護

2012年5月31日木曜日

ウォーキングのすすめ


「ウォーキングが体に良い」とは?

・ ウォーキングは、安全で効果的な有酸素運動です。
・ 心臓が強くなり、スタミナがアップします。
・ 脂肪燃焼効率がアップし肥満解消に効果的です。
・ 高血圧症に対する降圧効果があります。
・ インスリン感受性が改善し、糖尿病の改善に効果的です。
・ 動脈硬化の予防・改善が望めます。
・ ガンにかかる危険度が減少します。
・ 心臓病にかかる危険度が減少します。
・ 骨密度の減少を防止します。
・ ストレス解消になります。

2012年5月18日金曜日

大人のニキビQ&A - 大人ニキビのためのサイト「いいお肌.jp」


もともと私は産婦人科医でした。産婦人科認定医をとり、その後慈恵医大皮膚科へ入門しました。ニキビは病気だという事を皮膚科に変わってからはじめて知り、私自身がカルチャーショックを受けました。患者さんから、生理1週間前になると悪化するということを聞き、ひょっとしたらホルモンが関係しているのではと考えました。そしてニキビ外来を昭和62年に開設し、沢山の患者さんを診ているうちに4つの共通点を見つけました。

  1. ストレスの多い働く女性に多い。
  2. 生理1週間前にひどくなる。
  3. 下顎や首など、顔の外側に多い。
  4. なかなか通常の治療で治りにくい。

そこで数百人の患者さんの血液を採りニキビのない女性と比べてみると、男性ホルモン値が約2倍多いことを発見し、論文にまとめ医学博士になることができました。
その後、過剰な男性ホルモンはストレスによる可能性があることを、ドイツの皮膚科雑誌に1993年1月に日本ではじめて報告しました。このことは、1999年11月15日の日刊工業新聞の記事での資生堂の発表でも再確認されています。つまり、おとなのニキビは男性化の症状なのかもしれません。写真を見れば一目瞭然です。
その後、数件の日本人の論文でも同様のデータがあるようです。

思春期の方には、絶対に行いません。おとなのニキビの方は詳しい問診と臨床症状を診て、男性ホルモンを採血した後に、ホルモン療法を行うか慎重に決定します。
男性には基本的にはホルモン治療は行いません。

確かに、ホルモン療法は安易にやるものではありません。産婦人科と皮膚科の両方の知識がないと、やってはいけない治療です。ホルモン療法は色々なホルモン剤がある中で、その人の症状や血中男性ホルモン値を考慮して、ホルモンのコンビネーション療法と呼ばれる複数のホルモン剤を選択します。そして、高い男性ホルモンを下げるまで行います。ホルモン療法は、注射するわけではなく内服のみですので、それほど心配されないでよいと思います。

2012年5月17日木曜日

Urinary Hesitancy In Females • Years Old 胚嚢胞 With の 3日間 | Concerned With STDs , アスレチック - の原因 - MEDgle - オンデマンド患者と医療従事者のための臨床事例分析します - 検索あなたの症状、診断、薬、手順


active diagnostic tests possible values for current results
Gram stainpositive [X]

結果は、診断考慮すべきではない. あなたの健康管理プロバイダを参照してください.

重要な変数を編集します such as: demo: duration, demo: age, 女性の尿失禁, 胃の痛み, 男性排尿困難, life: immunosuppressed, 下腹部痛
医師の関連する型 - general practitioner, internist, infectious disease specialist
尿道炎 - 尿道の炎症領域です

increased due to - STD related

尿道炎   女性生殖器系、婦人科, 男性生殖器系, urology [慢性]

女性の痛みを伴う排尿, 難易度女性の排尿, 難易度男性排尿, 頻繁に排尿

Urethritis is an inflammation of the urethra. The symptoms are dysuria, which is painful or difficulty urinating. ... 

関連する診断手順や治療のソリューションは、詳細をクリックして診断のための.

 
尿路感染症 - 腎臓や膀胱の感染症

a.k.a UTI

尿路感染症   感染症, 腎臓病 [acute and may recur]

女性の尿失禁, 女性の痛みを伴う排尿, 背中の痛み, 頻繁に排尿

A urinary tract infection (UTI) is a bacterial infection that effects any part of the urinary tract. Although urine contains a variety of fluids, salts, and waste products, it usually does not have bacteria in it. 

2012年5月14日月曜日

心臓病について医師に相談アスクドクターズ | かがんだり、深く呼吸すると左胸が痛みます


かがんだり、深く呼吸すると左胸が痛みます

●更新日:2011/01/24 23:07   ●合計閲覧数:0   ●回答数:2   ●お役立ち投票数:3